去斑去痘的方法很多，但饮食调理是最健康的方法之一，很多食物中含有特殊成分去雀斑的食物，在某种程度上都可以达到祛斑祛痘的效果，如黑木耳、豌豆、黄豆、蜂蜜、芝麻、山药、核桃仁、松子仁。不同的斑有不同的解决办法

淡化痘印吃什么食物

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